【初心者向け】アクセスバーズで得られるメリット

心と体が整うサロン「カリーノ」の高木絵美です。

今回はアクセスバーズで得られるメリットについてお届けいたします。

1995年にアメリカのゲリーダグラスさんが作り出したセラピーです。

2000年に医学博士のディーンヒーヤさんが共同創始者として加わり、世界に向けて施術を広め始めたメソッドです。

現在は世界170か国以上で施術として広がっています。

海外では、高級スパ、マッサージサロン、学校、産婦人科などで取り入れられ、

日本では美容院や歯科医院で取り入れられています。

私の住むオーストラリアでは、アクセスバーズの認知度が高く、アクセスバーズを受けられるサロンが数多くあります。

さらに年に2回行なわれるmind body spirit festivalという大きなイベントがあるのですが、

その中でもアクセスバーズのブースは広くスペースがとられ10台ほどの施術台は常に満席になるほど、オーストラリアでは広く親しまれています。

日本の場合、

美容院ではヘッドスパをするようにアクセスバーズが取り入れられ、

歯科医院ではストレスによる、歯の食いしばりや噛みしめ緩和に効果的だと取り入れられています。

主に頭にある指圧ポイントや経脈路のポイントなど脳に働きかける32箇所のポイントを軽くタッチする手法です。

セッションでは頭のポイント（ツボのようなもの）に触れて、

固定的になっていた思考や思い込み、いらない感情を手放し、解放していきます。

アクセスバーズの特徴は、カウンセリングなどを通じて、辛いことを話さなくてもヒーリングに繋げられる効果があるのが特徴です。

アクセスバーズはその人に必要なところに効いてくるので、よく言わるものをご紹介します。

深いリラックスが得られマッサージを受けたような心地よさを感じられた

ぐっすり眠れるようになった

頭の中のおしゃべりが止まり、思考が整理された

今まで気になっていたことが、あまり気にならなくなった

絶えず働いていた脳からいったん脳内が整理されることにより、

心に余裕が生まれて自分の体と心の状態に気付けるようになります。

そしてありのままの自分を受け入れられるようになると感じています。

今回はアクセスバーズのメリットについてお伝えしました。