心と体が整うサロン「カリーノ」の高木絵美です。
今回は私のアクセスバーズ体験談についてお届けいたします。
私の体験談
私が初めてアクセスバーズに出会ったのは2019年。
アクセスバーズってなに？と思ったくらい、アクセスバーズについて何も知りませんでした。
アクセスバーズを受けた時は、
緊張しながらもとても心地よく、頭をタッチしてもらっている間、深くリラックスできました。
こんなに芯からリラックスしたのは、いつぶりだろうと感じたほどです。
・アクセスバーズを通じて年齢や職業を越え、人との繋がりや仲間ができました。
・バーズをすると、脳の中が整理され、気付きが多くなりました。
・私は相手に気を使いすぎてしまい疲れてしまうことがあるのですが、
ありのままの自分でいることを自分で許すことができた瞬間でした。
何度か受けたのち、これを自分で出来たらいいな・・・とアクセスバーズのプラクティショナーになりました。
子供にアクセスバーズをやってあげたところ、「なんか気持ちいい」と言い、子供が自分から「やって～」と言うようになりました。
週末の夜はテレビを見ながらアクセスバーズをするというリラックスタイムは私にとって幸せな時間です。
