心と体が整うサロン「カリーノ」の高木絵美です。
今回は創造性がアップするアクセスバーズについてお届けいたします。
実は、想像力とは常識にとらわれない発想や工夫で、新しいものや価値を生み出す力だと考えています
そのためには、想像力を働かせやすい環境が必要です。
人間の思考は固定化しやすい
人間の脳は入ってくる情報に対し思考を整理し、物事を組み立てて一つにまとめようとする性質があります。
そのため人間の思考は固定化しやすいのです。
思考の整理や物事を組み立てて一つにまとめることが繰り返されると、やがて思考パターンとして固定化されていきます。
固定化された思考パターンは、時に視野を狭くし、それが思考習慣となりあなたの人生を創っていきます。
もしあなたの固定化された思考パターンが変化したとしたら、
やがて多面的な物の見方ができるようになり、さらに想像力を発揮できようになるのです。
固定化された思考パターンを解消する方法としてアクセスバーズがあります。
アクセスバーズではどんなことをするの？
アクセスバーズとは頭部にある32箇所のポイント（簡単にいうとツボ）に軽くタッチしていき、不要な思考や感情などを解放させる施術です。
現代人は常にスマホやパソコン、街を歩けば人や車、音楽など目や耳から入る全てが脳に情報としてインプットされています。
いわば脳は常に働き続けて、脳疲労が起こっているのです。
脳をパソコンに例えるなら
不要ファイルの削除やハードドライブの最適化をすると働きがよくなるのと同じようにアクセスバーズでも同じことを行ないます。
人間が日常的に脳に受け取る情報量
人間の脳は1分間に320，000個の情報を日常的に受け取っているのです
脳は膨大な情報を常に受け取っているうえに、精神的な疲れも脳が疲れる原因になるのです。
脳がリラックスする状態をつくり、毎日働いている脳を休めることで気持ちが落ち着き、創造力を発揮するため基盤が整うのです。
まとめ
固定化された思考パターンを解消する方法としてアクセスバーズがあります。
常に働き続けている脳を休めることで創造力を発揮するため基盤が整うのです。
