自分の心と体の健康は大事と思っているのに、何をやっても続かなかった方へ

バランスボール・アクセスバーズ・シータヒーリングで心と体のバランスを整えませんか？

バランスボールとエネルギーワーク（アクセスバーズ・シータヒーリング）で心とからだのバランスが整うサロン「カリーノ」の公式ホームページへようこそ！

代表の高木絵美です。

学生時代から生理痛やPMS（月経前症候群）で毎月憂うつな日々から脱出したいと、たまたま紹介していただいたバランスボールを受けることで、それまでに不快が嘘のよう晴れた経験からバランスボールインストラクターに。

からだの調子が整ったとしても、こころの調子が伴わないと「自分らしさ」を大切にした生き方ができないのではないかと感じ、自分の内面にアプローチできるエネルギーワークの技術を身に付けました。

オーストラリアのメルボルンに家族で在住した時に感じたのは、オーストラリアに人たちの健康意識の高さや個を尊重する価値観。

日本とは違う経験をして得た独自のメソッドで、健康的な美しさを追求し、自分らしく生きられる人を増やしていきたいと活動中です。